CÁC BƯỚC DƯỠNG DA BAN NGÀY VÀ BAN ĐÊM

Chỉ mất 4 phút để đọc bài viếtNếu bạn là người khát khao sở hữu làn da đẹp, đừng quên việc áp dụng các bước skincare đúng nguyên tắc. Bởi đây chính là yếu tố quan trọng quyết định đến tuổi thọ cũng như sự ấn tượng của làn da. Thực hiện chăm sóc ban ngày và ban đêm đúng cách như thế nào. Tham khảo ngay những bí quyết được chia sẻ dưới đây.

Bạn đang xem: Các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm

*
Hướng dẫn các bước skincare cơ bản đơn giản, dễ dàng
Quy trình 11 bước skincare ban đêm cơ bảnQuy trình và các bước skincare ban ngày cơ bảnNhững câu hỏi chị em quan tâm nhiều về các bước skincare

Skincare là gì?

Skincare được hiểu đơn giản là chăm sóc da mỗi ngày đặc biệt là việc chăm sóc da mặt. Skincare chính là quá trình thực hiện các công đoạn quan trọng để chăm sóc da, làm sạch và sử dụng các sản phẩm chuyên biệt trong làm đẹp.

Đây là một trong những công đoạn quan trọng của chị em trong việc bảo vệ và giữ thanh xuân cho làn da mặt. Nếu không chủ động chăm chút, làm đẹp và chăm sóc da ngay từ những ngày đầu sẽ khiến cho vẻ ngoài có những ảnh hưởng lớn. Đây cũng là yếu tố làm cho da tác động xấu và kém duyên.

Tại sao nên thực hiện các bước skincare cơ bản đúng thứ tự?

Tùy thuộc vào tình trạng, mức độ, đặc điểm của làn da mà chúng ta có thể áp dụng quy trình skincare không giống nhau. Tuy nhiên, dù có thế nào chăng nữa, muốn sở hữu làn da đẹp cần chăm chút nên thực hiện các bước skincare đúng thứ tự được hướng dẫn.

Skincare được thực hiện theo từng bước và không nên thay đổi quy trình. Bởi mỗi bước đều sẽ có những vai trò khác nhau không thể thay thế được. Và mỗi bước sẽ là sự liên tiếp giúp tác động và hỗ trợ các chức năng khác nhau. Do đó, để chăm chút làn da đẹp và hạn chế những ảnh hưởng xấu, chúng ta cần tuân thủ và áp dụng các bước skincare cơ bản hiệu quả.

Phân biệt những loại da thường gặp trước khi thực hiện các bước skincare cơ bản

Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc các loại da mặt sao cho hiệu quả, bạn cần phải xác định được mình thuộc loại da nào. Da thường được chia thành 5 loại cơ bản, đó là: da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Mỗi loại da sẽ có những đặc điểm riêng biệt, cụ thể như:

Da thường

Đây được xem là loại da lý tưởng nhất và hầu như bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn sở hữu. Da thường luôn ở trạng thái cân bằng, không quá nhờn và cũng không quá khô. Về bản chất, loại da này thường rất khỏe mạnh, ít khuyết điểm, lỗ chân lông nhỏ, kết cấu da mềm và mượt, da đều màu, hồng hào. Tuy nhiên trong thực tế, người có làn da thường khá ít.

*

Da thường là loại da lý tưởng mà ai cũng muốn sở hữu

Da dầu

Da dầu thực chất là một làn da thiếu ẩm, bởi khi da thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ để cung cấp độ ẩm cho da. Hậu quả là da luôn trong tình trạng nhiều dầu nhờn, bóng lưỡng, dễ hình thành mụn, lỗ chân lông khá to. Mặc dù vậy, chị em sở hữu làn da dầu thường có vẻ ngoài trẻ trung hơn, ít nếp nhăn hơn, ít bị lão hóa hơn do da luôn duy trì độ ẩm tự nhiên.

Da khô

Da khô là loại da sản sinh ít dầu hơn so với da thường, thậm chí có thể sẽ làm cho bạn cảm thấy da có sự căng tức hoặc có các mảng vảy bong tróc. Những người có làn da khô thường lỗ chân lông rất nhỏ và hầu như không nổi mụn, tuy nhiên lại bị nếp nhăn sớm cũng như da sẽ bị kích ứng thường xuyên hơn. Tỷ lệ da khô ở phụ nữ cao hơn so với đàn ông. Hơn nữa, làn da khô cũng xuất hiện khá nhiều vấn đề, có đến 40% người có làn da khô tìm đến bác sĩ da liễu.

*

Da khô có thể gây bong tróc

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da có hai hay nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt. Đây là loại da phổ biến nhất, thường sẽ sáng bóng ở vùng chữ T (bao gồm trán, mũi và cằm), trong khi hai bên má có thể là da khô hoặc da thường. Những phần da khô hơn của loại da hỗn hợp được gây ra do dự thiếu hụt dầu và thiếu lipid tương ứng. Còn những phần da dầu hơn thì do sự sản sinh dầu quá độ.

Da nhạy cảm

Đúng như tên gọi của nó, làn da nhạy cảm là loại da “đỏng đảnh” nhất trong số 5 loại da cơ bản. Loại da này thường sẽ phản ứng mạnh mẽ với sự thay đổi của môi trường xung quanh hay các loại mỹ phẩm. Đây là loại da rất khó chăm sóc và khó tìm ra được mỹ phẩm phù hợp bởi thường xảy ra các dấu hiệu như châm chích, ngứa rát, mẩn đỏ,…

*

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ

Quy trình 11 bước skincare ban đêm cơ bản

Chăm sóc da ban đêm được thực hiện theo 11 bước skincare cơ bản. Đây là giai đoạn da cần được làm sạch, chăm sóc và sử dụng các loại mỹ phẩm để dưỡng da hiệu quả

Bước 1: Tẩy trang

Đây chính là công đoạn đầu tiên trong quy trình các bước skincare. Mặc dù không trang điểm hoặc chỉ thoa kem tẩy trang hay thậm chí là chống nắng thì đây cũng là quy trình quan trọng. Bạn có thể sử dụng nhiều những sản phẩm tẩy trang khác nhau, hãy thử và chọn ra dòng phù hợp với loại da của mình.

*
Tẩy trang cho da giúp loại bỏ hết những tàn dư trang điểm

Bước 2: Rửa mặt sạch

Tẩy trang xong, công đoạn tiếp theo đó chính là sử dụng sữa rửa mặt. Bước này sẽ giúp làm sạch sâu, loại bỏ những vết bận, dầu nhờn, cặn trang điểm còn sót lại trên da. Nhiều dòng sữa rửa mặt có tác dụng chống dầu nhờn, phù hợp cho các dòng da khô, da dầu, da nhạy cảm. Hãy chú ý chọn lựa dòng sữa rửa mặt thích hợp để không gây kích ứng hoặc ảnh hưởng đến da

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Nếu như rửa mặt thực hiện thường xuyên thì tẩy tế bào chết chỉ nên áp dụng 1- 2 lần/ tuần. Đây là công đoạn loại bỏ những lớp sừng già trên bề mặt, giúp vùng da thông thoáng và hấp thu các tinh chất dễ dàng.

Hiện tẩy tế bào chết có thể sử dụng sơn gel, hạt, sáp…Chúng ta có thể chia thành các loại da khác nhau như da dầu, da khô, mụn.

*
Nên sử dụng các công đoạn tẩy tế bào chết cho da hiệu quả

Bước 4: Sử dụng toner

Sau khi rửa mặt thì độ pH của da sẽ có những thay đổi, gây nên khô da. Do đó, toner là công đoạn cân bằng da, giúp tạo nên độ dịu nhẹ.

Khi lựa chọn bạn có thể sử dụng những nước hoa hồng để cân bằng độ pH. Nên dùng những dòng dịu nhẹ, ít kích ứng và hạn chế tác động để da được sáng mịn tự nhiên nhất.

Bước 5: Đắp mặt nạ

Như đã chia sẻ, đắp mặt nạ được cho là đem đến nhiều những công dụng khác nhau cho làn da. Ngoài tác dụng làm sạch và dưỡng ẩm, nó còn hỗ trợ chăm sóc và cung cấp thêm nhiều dưỡng chất quan trọng.

Không nên dùng mặt nạ mỗi ngày, chỉ nên áp dụng 3 – 4 lần/ tuần. Có thể sử dụng mặt nạ giấy, nạ gel, mặt nạ lột hoặc những sản phẩm từ thiên nhiên như dưa chuột, dâu tây…để đắp lên. Nếu chiết xuất từ các loại thiên nhiên sẽ giúp da mịn đẹp và không có kích ứng.

*
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da

Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị

Đây là bước quan trọng để bạn có thể sử dụng các dòng sản phẩm đặc trị cải thiện các vấn đề về da như mụn, thâm nám, lão hóa. Nếu có bất cứ những vấn đề nào về da, cần lựa chọn các sản phẩm phù hợp để sớm cải thiện cũng như xóa bỏ được những khuyết điểm còn hạn chế.

Bước 7: Dùng serum

Đây là những loại dưỡng chất cô đặc có tác dụng thẩm thấu sâu và nhanh vào biểu bì, đem đến những hiệu quả vượt trội so với những sản phẩm thông thường.

Bạn có thể kết hợp dùng các loại serum và dưỡng chất khác nhau. Nên ưu tiên dùng từ lỏng tới đặc. Những loại serum đặc có khả năng thẩm thấu đến da hơn so với lỏng.

Đây là bước giúp cho da được thẩm thấu và tự nhiên, hỗ trợ cho các công đoạn dưỡng tiếp theo.

Bước 8: Dùng sữa dưỡng

Lotion hay sữa dưỡng chính là những loại độc đáo kết cấu chặt hơn so với kem. Do đó bạn nên sử dụng serum trước kem dưỡng. Lotion giúp cung cấp nước đầy đủ, hỗ trợ da căng mịn và thẩm thấu tốt.

*
Dùng Lotion dưỡng da sao cho phù hợp

Hiện nay lotion có 2 dạng là nước và sữa. Mỗi dạng sẽ có những công dụng khác nhau. trường hợp da đổ nhiều dầu và có mụn xấu, chúng ta nên sử dụng những loại dạng sữa

Bước 9: Kem dưỡng ẩm

Đây còn được gọi là kem khóa ẩm, nằm ở bước cuối của quy trình dưỡng da. Điều này có tác dụng cấp ẩm giúp da mịn hơn đồng thời tạo nên những lớp màng bảo vệ khóa lại, không bị bốc hơi các dưỡng chất ra ngoài trong suốt quá trình chăm da.

Bước 10: Kem dưỡng mắt

Đừng quên chăm sóc vùng da quanh mắt vì đây là nơi dễ xuất hiện thâm đen và những lão hóa nhất. Do đó, trong quá trình chăm sóc, hãy sử dụng loại kem dưỡng mắt phù hợp, tương thích nhanh với làn da.

*
Nên chú ý dùng kem dưỡng mắt cho làn da

Bước 11: Dùng mặt nạ ngủ

Công đoạn cuối cùng để chăm sóc da chính là sử dụng mặt nạ ngủ. Đây có thể là bước ít dùng tại Việt Nam nhưng chị em Hàn Quốc hay lựa chọn và sử dụng. Mặt nạ ngủ phù hợp sẽ giúp da tự nhiên.

Quy trình và các bước skincare ban ngày cơ bản

Bên cạnh các bước skincare ban đêm, để da đẹp và có được sự sáng mịn, chúng ta cũng cần chú trọng chăm da ban ngày.

Các công đoạn skincare ban ngày cũng tương đối đơn giản hơn so với đêm. Theo đó, bạn cần thực hiện theo những công đoạn như

Bước 1: Sữa rửa mặt

Ngủ dậy, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc một ít nước ấm để da được mềm mịn và loại bỏ đi sự xuất hiện của những bụi bẩn, các tác nhân gây hại.

*
Rửa mặt thường xuyên cho da để loại bỏ bụi bẩn

Bước 2: Nước hoa hồng

Hãy sử dụng miếng tẩy trang thấm nước hoa hồng và thoa đều lên mặt. Tác dụng của bướm này sẽ giúp làm dịu nhẹ và da được chăm sóc toàn diện

Bước 3: Dùng sản phẩm đặc trị

Bạn có thể sử dụng trị mụn, trị nám hay các loại khác để cải thiện tình trạng da đang gặp phải.

Xem thêm: Khuôn Làm Kem Que Tphcm - Khuôn Làm Kem Nhựa Tự Lập

Bước 4: Thực hiện dưỡng ẩm

Dù da bạn có khô hay ẩm thì công đoạn này cũng cần được tiến hành đều đặn. Nếu thiếu độ ẩm da sẽ xuất hiện các nếp nhăn và ảnh hưởng xấu.

*
Chú ý công đoạn dưỡng ẩm giúp da tự nhiên

Bước 5: kem chống nắng

Tia UV và các tác nhân gây hại sẽ tác động gây ảnh hưởng đến vùng da. Do đó, bước này được xem là đem đến tác dụng bảo vệ da, tạo nên lớp màng chắn tránh các tác nhân gây hại xuất hiện

Toàn bộ quy trình chăm sóc da ban ngày tương đối đơn giản, dễ thực hiện. Theo đó, chị em cần kết hợp chăm da cả ngày lẫn đêm để tạo nên vẻ đẹp tự nhiên và ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu.

Những lưu ý quan trọng khi áp dụng các bước skincare cơ bản

Với quy trình chăm da được thực hiện theo đúng các công đoạn, tin chắc rằng mỗi người sẽ sớm sở hữu những làn da đẹp. Thế nhưng, trong quá trình này, mỗi chúng ta cũng cần những lưu ý quan trọng như:

Rửa tay sạch để hạn chế những ảnh hưởng đến vùng da khi thực hiệnChú ý lựa chọn các dòng kem dưỡng và sửa rửa mặt phù hợp với nguồn gốc từ thiên nhiên để hạn chế thấp nhất những kích ứng và không gây ảnh hưởng đến daCác công đoạn cần được thực hiện theo đúng trình tự để không gây ảnh hưởng đến daNếu da mụn ẩn xuất hiện, bạn nên kiểm tra lại các bước dưỡng daNếu gặp phải các vấn đề về lỗ chân lông, hãy chú ý sử dụng mặt nạ đất sét để chăm sócTăng cường sử dụng các loại nước ép hoa quả, chế độ ăn uống hợp lý
*
Để da đẹp, nên sử dụng nhiều nước ép hoa quảKể từ 24 tuổi, hãy tập trung chú ý các sản phẩm về lão hóaSử dụng mỹ phẩm chăm sóc có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm định chặt chẽ tại các công đoạn quan trọngChăm chút các công đoạn dưỡng da, nên chú ý tuân thủ đúng các hướng dẫn để không ảnh hưởngĐặc biệt sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để hạn chế những ảnh hưởng xấu

Chăm sóc da mặt sau các bước skincare

Khi đã phân biệt được mình thuộc loại da nào, bạn có thể tham khảo những cách chăm sóc các loại da mặt đúng chuẩn dưới đây:

Chăm sóc cho da thường sau các bước skincare

Như đã phân tích ở trên, da thường là loại da lý tưởng, ít khuyết điểm, vì thế việc lựa chọn mỹ phẩm để chăm sóc sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Tuy vậy, nếu bạn bỏ lơ việc chăm sóc da thì vẫn có thể dẫn đến các vấn đề như: mụn, nám, lão hóa,… bởi sẽ bị tác động của thời gian hoặc do sự thay đổi của nồng độ hormone.

– Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ, bổ sung độ ẩm ở mức cân bằng để giữ vững hàng rào bảo vệ da.

– Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để hạn chế các tác nhân bên ngoài gây những ảnh hưởng không tốt đến da.

– Sử dụng các sản phẩm không làm cho da cảm thấy quá nhờn hay quá khô.

– Nếu làn da của bạn đang trong trạng thái ổn định thì không nên thay đổi thói quen và kèm theo các bước chăm sóc da khác.

*

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để tránh gây hại cho da

Chăm sóc cho da dầu sau các bước skincare

Da dầu luôn tiết ra nhiều dầu nhờn, dễ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Do đó, bạn cần lưu ý:

– Vệ sinh da mặt sạch sẽ, tuy nhiên chỉ nên làm sạch với sữa rửa mặt khoảng 2 lần/ngày để không làm mất đi độ ẩm. Đồng thời nên rửa mặt bằng nước mát, tránh nước ở nhiệt độ cao nhằm tránh làm kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh.

– Nên sử dụng các sản phẩm có chứa AHA hoặc Salicylic Acid để lấy đi lượng bã nhờn và bụi bẩn trên da, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn.

– Da dầu khá dễ bị mụn nên có thể dùng các sản phẩm chứa Retinoid, Salicylic Acid hoặc Benzoyl Peroxide để hỗ trợ điều trị mụn.

– Tránh các sản phẩm dưỡng có kết dày đặc để tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Thay vào đó có thể sử dụng các sản phẩm dạng nước, gel để dưỡng ẩm cho da mà không gây nặng mặt hay tắc nghẽn lỗ chân lông.

– Sử dụng kem chống nắng vật lý để bớt kích ứng và đổ dầu.

Chăm sóc cho da khô sau các bước skincare

Với những cô nàng da khô thì cách chăm sóc da mặt của bạn nên tập trung vào các sản phẩm cấp ẩm. Bởi làn da khô tuy ít nổi mụn nhưng sẽ dễ gặp tình trạng lão hóa, đặc biệt nếu không dưỡng ẩm đầy đủ thì sẽ khiến cho lớp trang điểm bị mốc, mất thẩm mỹ.

– Thay đổi một số thói quen có thể làm giảm bớt ảnh hưởng đến da khô như: không nên tắm quá lâu, tắm với nước rất nóng, rửa mặt quá nhiều lần trong ngày,…

– Không nên sử dụng các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, chỉ nên dùng các sản phẩm có độ pH trung tính 5.5.

– Mặt nạ đất sét là sản phẩm khá hot trong thời gian gần đầy, tuy nhiên với làn da thì nên lưu ý trong việc sử dụng mặt nạ đất sét vì có thể khiến da bị khô hơn.

– Một mẹo chăm sóc da khô đó là sử dụng kem dưỡng dạng kem, thoa một lớp dày lên mặt trước khi đi ngủ khoảng 1 – 2 giờ để cung cấp độ ẩm cho da. Trước khi đi ngủ, nếu bạn có cảm giác nặng mặt thì có thể dùng khăn lau bớt dưỡng chất để da cảm thấy thoải mái.

– Nên sử dụng toner có tác dụng tăng cường độ ẩm và giữ ẩm cho da. Các chuyên gia da liễu khuyên dùng những loại toner không chứa Salicylic acid và có độ pH từ 4 – 4.5. Nếu sau khi dùng sản phẩm, da có hiện tượng mẩn đỏ và kích ứng thì có thể chuyển sang dùng toner cho da nhạy cảm một thời gian.

*

Da khô nên cung cấp thêm độ ẩm cho da

Chăm sóc cho da hỗn hợp sau các bước skincare

Vì da hỗn hợp là sự kết hợp của 2 loại da khác nhau trên một gương mặt, vì thế nên cách chăm sóc cho da hỗn hợp cũng nên tách biệt ra từng khu vực riêng.

– Khi đắp mặt nạ cho da hỗn hợp, bạn có thể đắp 2 loại mặt nạ khác nhau cùng lúc. Bạn dùng mặt nạ đất sét cho khu vực chữ T để hút đi lớp dầu thừa, khu vực còn lại có thể dùng mặt nạ dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da.

– Đối với kem dưỡng, những người có làn da hỗn hợp cũng có thể sử dụng hai loại kem dưỡng trong quá trình chăm sóc da. Một loại kem dưỡng ẩm sâu sử dụng cho hai bên má (vùng da khô), và một loại kem dưỡng ẩm mỏng, nhẹ ở các phần da nhờn trên khuôn mặt.

Chăm sóc cho da nhạy cảm sau các bước skincare

Da nhạy cảm là loại da khó chăm sóc nhất vì dễ bị kích ứng. Rất khó để bạn tìm ra được sản phẩm chăm sóc cố định cho loại da này, vì thế bạn cần phải nắm rõ nguyên tắc chăm sóc sau:

– Nên chọn các mỹ phẩm dịu nhẹ, hãy thử trên vùng nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt.

– Ưu tiên các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên và không chứa các thành phần hóa học.

*

Da nhạy cảm nên lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên

Các công đoạn skincare cơ bản cần được thực hiện theo đúng trình tự và hướng dẫn. Nếu bạn thiếu bất kỳ công đoạn nào cũng sẽ khiến da không đẹp và có những ảnh hưởng xấu đến vẻ ngoài. Bên cạnh việc chăm sóc da, cần thực hiện theo đúng những hướng dẫn về bảo vệ, sử dụng kem chống nắng, tăng cường cung cấp dinh dưỡng từ thiên nhiên. Muốn da đẹp, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, sử dụng nhiều rau xanh và hoa quả để cung cấp thêm nhiều vitamin. Đặc biệt, ngủ sớm, tránh căng thẳng và gặp những áp lực của cuộc sống.

Những câu hỏi chị em quan tâm nhiều về các bước skincare

Thời gian skincare giữa các bước là bao lâu?

Thời gian tốt nhất cho bước skincarekhoảng 3 phút, làm như vậy để có thời gian cho dưỡng chất thấm đều và sâu vào da. Nếu sử dụng nhiều loại serum hay essence cùng lúc hoặc các lớp sản phẩm, hãy để da nghỉ ngơi khoảng 5-7 phút.

Có nên đảo lộn thứ tự giữa các bước chăm sóc da?

Các bước chăm sóc da(SkinCare) tại bài viết do Seoul Center cung cấp đã được các chuyên gia chăm sóc da kiểm duyệt theo đúng quy trình chuẩn nên việc đảo lộn thứ tự giữ các bước là không nên, khi đảo lộn thứ tự có thể gây ảnh hưởng đến kết quả và sức khỏe của da.

*
Kiên trì với các bước skincare, chăm sóc da bạn sẽ có được làn da ưng ý

Trên đây là toàn bộ các bước skincare hiệu quả được cac chuyên gia gia liễu tại Seoul Center chia sẻ. Hy vọng với những bí quyết được chia sẻ trên, mỗi người sẽ sớm có được làn da ấn tượng và tự nhiên như mong đợi.

Có thể hữu ích

Seoul Center là viện thẩm mỹ có nhiều phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả an toàn và nhanh chóng đừng quên liên hệ 1800 088 878 để được tư vấn về các dịch vụ chăm sóc và làm đẹp