Có nên uống thuốc tăng cân hay không là thắc mắc chung của không ít người với mong muốn sở hữu vóc dáng đẹp.
Đang xem: Có nên uống thuốc tăng cân không
Khi tìm kiếm về thuốc tăng cân trên mạng, chúng ta sẽ thấy hàng trăm nghìn kết quả, với hàng chục thương hiệu khác nhau.
Kèm theo đó là những dòng quảng cáo về hiệu quả nhanh chóng, không tác dụng phụ, đã được công bố và kiểm nghiệm…
Và hiệu quả thực sự của thuốc tăng cân ra sao, có tác động gì xấu tới sức khoẻ người sử dụng hay không?
Các bạn hãy cùng mình tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết này nhé!
Thực ra, có những cách tăng cân, giảm mỡ hiệu quả khoa học đã được Tổ Chức Y tế Thế giới khuyến cáo, mọi người có thể tham khảo và thực hiện như:
– Ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng.
– Có chế độ luyện tập thể dục thể thao hiệu quả.
Bởi nguyên tắc tăng cân hiệu quả chỉ có 1 và duy nhất đó là: NẠP VÀO lượng calo NHIỀU HƠN phần cơ thể hấp thụ mỗi ngày, từ đó sẽ giúp bạn tăng cân.
Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng
Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
Và việc tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là phương pháp nhanh chóng và an toàn nhất để chúng ta có thể tăng cân tự nhiên, bền vững.
Bởi vậy, muốn tăng cân chúng ta cần tăng cường bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ 4 nhóm chất cần thiết cho cơ thể: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.
Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại bận rộn nên rất khó để có thể cân đối chế độ dinh dưỡng hài hoà mỗi ngày.
Vì vậy, việc lựa chọn nguồn dinh dưỡng bổ sung tự nhiên là cách lý tưởng giúp người gầy muốn tăng cân nhanh.
Một trong những “món quà sức khoẻ từ thiên nhiên” là bột ngũ cốc dinh dưỡng.
Sản phẩm làm hoàn toàn từ các loại hạt tự nhiên, giúp tăng cường năng lượng và cung cấp cho cơ thể đủ 4 nhóm chất cần thiết.
Bằng việc ăn uống, sinh hoạt khoa học, kết hợp sử dụng 2-3 ly ngũ cốc/ngày, chắc chắn sẽ giúp bạn tăng cân an toàn và bền vững, không lo gặp phải những tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Tạm kết
Thông qua bài viết này, mình mong muốn những bạn đang phân vân có nên uống thuốc tăng cân hay không sẽ thật sáng suốt, cân nhắc lợi hại.
Đừng để đích đến của việc sử dụng thuốc tăng cân là giường bệnh, là những hối hận sau này các bạn nhé!